Derrota tus malos hábitos

Si quieres un cambio formidable en tu vida, necesitas derrotar tus malos hábitos. Lo primero que necesitas hacer es identificar todas las acciones, ideas y sentimientos que están deteniendo tu avance hacia una vida plena.

Derrotar los malos hábitos es una labor bastante dura, porque existe un apego mental a esas conductas que puede tener un antecedente de décadas. Así que cuando presiones por salir de ese comportamiento, la resistencia al cambio será tremenda, solo con una gran fuerza de voluntad es posible vencer definitivamente los malos hábitos.

Si quieres derrotar tus malos hábitos, debes llegar a una condición extrema de decir que el actual estilo de vida es insoportable. Solo así encontrarás la suficiente fuerza interna que te permita seguir luchando a diario para salir del fango.

Uno de los grandes principios del desarrollo personal enseña que un cambio de vida no se hace de un solo, sino que hay que ir trabajando por etapas. Por ello analiza los hábitos que más te están afectando y comienza con la conducta más nociva, hasta asegurarte que ese comportamiento inadecuado está superado, luego pasas al siguiente hábito, así sucesivamente, hasta haber eliminado la gran mayoría de obstáculos.

Así como se aferran los hábitos negativos, también es posible adquirir estupendas habilidades personales que se mantendrán el resto de la vida. Si tienes un gran plan de metas, todos los días incorporarás nuevos elementos para volverte una persona ejemplar y cumplir tus sueños.